Temukan keseimbangan, kedamaian, dan energi hidup melalui praktik yoga yang memfokuskan pada penyelarasan tujuh chakra utama. Bergabunglah dengan komunitas kami dan mulai perjalanan transformasi diri Anda.
7 Chakras Yoga School didirikan dengan satu tujuan sederhana — membantu setiap individu menemukan keseimbangan batin melalui praktik yoga autentik yang berfokus pada sistem chakra.
Dengan menggabungkan kebijaksanaan kuno dari tradisi yoga India dengan pendekatan modern, kami menciptakan ruang yang aman dan mendukung bagi siapa saja yang ingin memulai atau memperdalam perjalanan spiritual mereka.
Setiap chakra merupakan pusat energi yang mengatur aspek berbeda dari kehidupan Anda. Pelajari cara menyelaraskan dan mengaktifkan ketujuhnya.
Keamanan, stabilitas dasar, dan rasa memiliki. Terletak di pangkal tulang belakang.
Kreativitas, kesenangan, dan emosi. Terletak di bawah pusar.
Kepercayaan diri, kekuatan pribadi, dan transformasi. Terletak di area perut.
Cinta, kasih sayang, dan kepedulian. Terletak di tengah dada.
Komunikasi, ekspresi diri, dan kebenaran. Terletak di tenggorokan.
Intuisi, kebijaksanaan, dan persepsi. Terletak di antara alis.
Kesadaran spiritual, koneksi ilahi, dan pencerahan. Terletak di puncak kepala.
Bergabung di kelas Chakra Balancing kami dan rasakan perubahannya.
Daftar SekarangDari pemula hingga praktisi berpengalaman, temukan kelas yang sesuai dengan kebutuhan dan level Anda.
Kelas dasar dengan fokus pada asana (pose), pranayama (pernapasan), dan relaksasi untuk membangun fondasi yang kuat.
Aliran dinamis yang menghubungkan gerakan dengan napas. Membangun kekuatan, fleksibilitas, dan fokus mental.
Praktik yang mengaktifkan energi Kundalini melalui kriya, mantra, dan meditasi untuk membuka chakra-chakra.
Pose pasif yang ditahan lama untuk merangsang jaringan ikat dan merilekskan tubuh serta pikiran secara mendalam.
Sesi meditasi terbimbing untuk menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan kesadaran diri.
Terapi suara menggunakan singing bowl, gong, dan tuning fork untuk menyelaraskan chakra dan memulihkan energi.
Jadwal kelas yang fleksibel untuk mengakomodasi rutinitas harian Anda.
| Waktu | Senin | Selasa | Rabu | Kamis | Jumat | Sabtu | Minggu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | Hatha | Yin | Hatha | Yin | Hatha | Vinyasa | — |
| 09:00 | Vinyasa | Kundalini | Vinyasa | Kundalini | Vinyasa | Sound Heal | Meditasi |
| 16:00 | Meditasi | Hatha | Meditasi | Hatha | Meditasi | Kundalini | Yin |
| 19:00 | Yin | Vinyasa | Yin | Vinyasa | Sound Heal | — | — |
* Jadwal dapat berubah sewaktu-waktu. Hubungi kami untuk konfirmasi terbaru.
Instruktur berpengalaman dengan sertifikasi internasional yang siap mendampingi perjalanan yoga Anda.
Cerita nyata dari siswa-siswi yang telah merasakan transformasi melalui praktik bersama kami.
"Setelah 3 bulan mengikuti kelas Kundalini, saya merasa energi hidup saya benar-benar berubah. Sulit dijelaskan dengan kata-kata, tapi rasa damai yang saya rasakan sekarang sangat berbeda."
"Saya awalnya skeptis tentang chakra healing, tapi setelah mencoba Sound Healing session, saya langsung merasakan getaran yang luar biasa di tubuh saya. Guru-gurunya sangat profesional dan sabar."
"Lingkungannya benar-benar menyembuhkan. Kelas Yin Yoga di sini membantu saya mengatasi insomnia yang sudah saya alami bertahun-tahun. Terima kasih 7 Chakras Yoga School!"
Isi formulir di samping atau hubungi kami langsung. Tim kami siap membantu Anda menemukan kelas yang paling sesuai.